Home » Sem categoria» 24 de setembro de 2016 – Regina Giannetti – CULTIVANDO UM ESTADO MENTAL FAVORAVÉL À SUPERAÇÃO

Apresentação e Condução do WORKSHOP:

Regina Giannetti

Regina Giannetti Dias Pereira, criadora do programa Você Mais Centrado, atua como coach e facilitadora de treinamentos comportamentais em gerenciamento da atenção e do stress e desenvolvimento de inteligência emocional. É instrutora profissional de Mindfulness certificada pela Universidade Federal de São Paulo. Tem formação em coaching pelo Integrated Coaching Institute; certificação na metodologia DISC de análise comportamental pela Etalent; graduação nos Seminários Insight I, II e III. Com mais de 30 anos de vida profissional, formada em Jornalismo pela Universidade de São Paulo, fez carreira executiva na Editora Abril. Tem trabalhos realizados para organizações como Volkswagen, Sebrae, Sistema Fecomércio RJ, Prodesp, Unimed, Rede Globo, Gol, TAM, Iguatemi, Tigre, Banco Espírito Santo, Tivit, AON Afinnity, Cyrela e Grupo Ticket, entre outras.

Das 9:00 as 9:20 – REFLEXOES E COMENTARIOS SOBRE O ENCONTRO ANTERIOR

Das 9:20 as 10:50 – PARTE 1: CULTIVANDO UM ESTADO MENTAL FAVORÁVEL À SUPERAÇÃO

É da natureza humana evitar situações percebidas como ameaças (adversidades, imprevistos, dificuldades) e ampliar a importância delas; nosso cérebro foi desenhado para fazer isso. Se, por um lado, essa resposta neurológica à ameaça tem a função de nos preservar, por outro limita nossa habilidade para responder à situação, pois inibe os estados mentais de abertura, positivismo e criatividade, essenciais para a criação de soluções para as adversidades da vida. Em vista disso, este workshop proporcionará o entendimento sobre nossas reações naturais em momentos de dificuldade e transmitir estratégias para cultivar um estado mental que favoreça a superação.

Benefícios: Ter mais recursos para superarmos momentos de adversidade. Conhecer os mecanismos básicos do comportamento segundo a neurociência e como o cérebro funciona diante de uma adversidade. Ter foco mais preciso e adequado nas ações para a obtenção dos resultados almejados. Entender os processos mentais limitantes. Práticas emergenciais para lidar aliviar o stress, a ansiedade e a angústia. Transformar nossa maneira de pensar diante das adversidades.